MAOS FRIAS, CORAÇAO QUENTE A Protecção Civil em Portugal alerta: "O ar frio não é bom para a circulação sanguínea. Evite actividades físicas intensas que obrigam o coração a um maior esforço e podem até conduzir a um ataque cardíaco". Lido nas entrelinhas: "Se possível, fique em casa e faça uma dieta à base de carnes gordas, como foca ou baleia. À falta disto, um cozido à portuguesa pode ajudar a manter a temperatura do corpo, mas, se verificar que não resulta, beba dois ou três copos de vinho. Aconselham-se as sobremesas ricas em açúcar e ovos. Se, entretanto, os níveis de colesterol subirem subitamente e sentir problemas cardíacos, paciência. Se tivesse ido para o frio podia ter sido pior."